михаил яцык скачать mp3 или слушать онлайн на Aurumfilm

Михаил Яцык

Что делать и чего НЕ делать женщинам

Зачем нужна программа тренировок и питания

Что делать начинающим

Правильная мотивация

Закаливание - вводный инструктаж

А ты, уже выбрал цель тренировок

Правильное питание - вводный инструктаж

Закаливание - урок 2

Михаил Яцык

Михаил Яцык

Михаил Яцык

Закаливание - урок 5

Правильное питание - урок 1

Зачем нужен тренер

До отказа +3 раза. Метод через ниМАГУ и хардкорные тренировки

Михаил Яцык

Кто виноват? (Аудиостатья)

ремонт позвоночника

Михаил Яцык

Правильное питание - урок 4

Закаливание - урок 7

Правильное питание - урок 2

Роль упражнений в тренировках, или что это качает

Фитнес или спорт, какая разница

Михаил Яцык

Закаливание - урок 1

Спортивное питание и стероиды, - принимать или не принимать

Курс похудения - урок 3

Михаил Яцык

Правильное питание - урок 3

Закаливание - урок 3

Михаил Яцык